SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kolacje?? Bo z tym mam największy problem i wena mi się kończy. 6. Kotlety sojowe i kostka sojowa dozwolona? Gdzieś znalazłam, że mają IG70 w tym poście, ale był też przepis na kotlety z mąki sojowej i w związku z tym nie wiem. A jak dozwolone, to czy mogę te kotlety na posiłek tłuszczowy panierować w parmezanie albo sezamie? 7. Owoce [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-20 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Prawdę mówisz , to na pewno przepis na ciasto };-) - ale bez spamu bo nas zbanują \-) diana9 Powodzenia pod taką opiekunką sukces gwarantowany , zaglądnę czasem - nie będę dokuczał obiecuję %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-04-03 08:43:43

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 08:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tak, że kiedyś jeszcze bawiłem się w różnego typu gotowania z satysfakcją, kiedy jeszcze miałem na to czas i sprawiało mi to przyjemność. Ostatnio nawet zaciekawił mnie przepis na sernik od @althetic, fajnie wyszedł nie poweim, też wleciał do przepisów, pozdrawiam. Ale u mnie to wszystko sztywno i pod efekty, także liczenie wszło tak w krew, [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2023-09-23 13:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niestety. dzisiejszy trening zrobie w sobote, czyli klatka i mc. dziś nafaszeruje sie specyfikami na grype, może sie nie rozwinie %-) Kiedyś jeden stary irlandczyk podał mi przepis na lekarstwo jak mnie grypa brala a więc 50ml whisky do tego 100ml wrzątku, łyżkę brązowego cukru lub miodu oraz cytryna walnąć i pod pieżyne Stosować 2razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kolejny już jutro :-D coś wymyśle :-p A skąd czerpiesz inspiracje?:) Pamiętaj, że jakby co to możesz nam nagrywać %-) Jaki to tort? Masz jakiś sprawdzony przepis na coś wyjątkowego?:)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoje zdjęcia posiłków mnie powaliły. Mistrzostwo świata. Oczywiście SOG dla Ciebie. Jeżeli będziesz miała chwilkę to byłbym wdzięczny za przepis na chilli con carne. Będę zaglądał z nadzieją na kolejne zdjęcia :) Powodzenia!

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 13:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i awaria piecyka w związku z czym myłam się przy pomocy czajniczka:)) - rozkład na ten moment: 2500 DT, 2300 interwały, 2100 dnt. Po DT i interwałach dzień przerwy, zobaczymy co te 4 tygodnie przyniosą:-D - groch szamię codziennie, znalazłam przepis na chlebek fasolowy, jutro big pieczenie:-) Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-02-26 11:32:01

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    hello dziewczyny czy czasem moge zjeśc trochę miodu lub słodzika ? znalazłam przepis na gofry z płatków albo nutellę z awokado ale nie wiem czy mogę np w niedzielę zjeść takie śniadanko ?

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zboża pod tytułem płatki owsiane, pęczak - bierz pod uwagę jaki chleb kupujesz, a najlepiej zmusić się i piec samemu, co jakimś wielkim halo nie jest. Gdzieś mam chyba przepis na chleb bezglutenowy, to Ci podrzucę - nabiał aut - uważaj na brukselki, kalafior, brouły, fasolkę szparagową, truskawki etc, wszystko to co ma goitrogeny [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2016-12-12 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAVuz dziwna sprawa. jakis czas temu moj kumpel chcial, zebym mu ulozyl diete dzieki ktorej urosna mu jedynie bicepsy i tricepsy. Dlaczego dziwna ? Przepis na taką dietę jest bardzo prosty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-04-13 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu jeśli bardzo długo mielisz zębami, tworzy się taka gęsta zawiesina, koagulant. W przewodzie pokarmowym zostaje ona rozbita na miliony cząsteczek, które oklejają jelita, skąd są bez problemu wchłaniane. W przypadku łyknięcia "z gwinta" masz jedną wielką plamę oleju, którą układ pokarmowy z trudem stara się rozdrobnić, w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam najlepszy przepis!!!Moze nie jest do końca zdrowy, ale baaardzo polecam!! Jadlem tylko kilka ciast, deserów itd lepszych od... OWSIANEK!!) Przepis na OWSIANKI 1/2 kg płatek owsianych 1 szklanka cukru 1 margaryna 3 łyżki kakao 2 łyżki wody 2 łyżki smietany Wszystko oprócz płatków wymieszać, rozpuścić i zagotować. Nastepnie do polewy dodać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2004-11-19 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Co redu próbujemy, nawet sam jestem chętny, ale kończy się na tym samym. . Wolę więcej cardio. Cun za mocno dostaje, dwa jednak trzeba być skupionym, żeby być dobrze dogrzanym i czegoś sobie nie urwać. A pracując, trenując, i dzieciaki, to balansuje na krawędzi. Teraz jeszcze ok, ale jak dojdzie zmęczenie redukcja, to chyba przepis na kontuzje.

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki!!! Zanim pójdę kroić, to w rewanżu przepis na sałatkę pyszną, b. pożywną i do tego idealna na diecie nisko ww. (dlatego bez ananasa ) 2 ugotowane piersi z kurczaka kroimy w kostkę, podobnie jak 4 ugotowane na twardo jaja, cebulkę i 4 ogórki kiszone. Domowy majonez mieszamy z gestą smietaną i dodajemy do reszty składników, po czym [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    No to jeszcze przepis na to ciasto jaglane by się przydał bo wygląda super.

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18771 Data: 2020-04-22 10:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] na turecki kilka zdrowszych rybek morskich(ryby w kazdej postaci moge jesc codziennie ,uwielbiam ) Ze straczkowych wybralam soczewice bo mam dziwna fantazje jesli chodzi o przepis na nia ,mam nadzieje,ze bedzie jadalne Miska warzywa-marchew,pomidory koktajlowe,cebula ,brokul,rozna zielenina do salatki z soczewicy(rokula,natka pietruszki i co [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 18:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedem.. weź zapytaj się o "dokładny" przepis na tą sałatke.. własnie na coś takiego mam ostatnio ochote.. albo wyślij mi pocztą.. za pobraniem chętnie OPI_ERDOLE

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Spalacz najlepiej sam zrób bo nie będzie wiadomo co i ile tam jest :3 a tak masz pewność :) Dokładnie, a tu masz przepis na dobry spalacz :D https://www.youtube.com/watch?v=C7UWTlbqa8g

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Powodzenia dla meza, wyglada kosmicznie, jejku, teraz w weekend startuje? No to pozamiata tam napewno, on ma taka sylwetke ze glowa mala :) Przepis na pizze chetnie wyprobuje :)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-07 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepis na kurę, voila! %-) marchew - 2 szt pomidory - 3 szt czosnek - duuużo ;) oliwa z oliwek przyprawy: od cholery }:-( chili lub cała papryczka, pieprz cayenne, bazylia, oregano, zioła prowansalskie, pieprz i sól Oliwę podgrzewamy, wrzucamy pokrojony czosnek, ma być złoty. W tym czasie do 2 gara wrzucamy marchewki żeby się (przez około 5 [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2013-10-21 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)